从平昌到丽江：古城漫游与雪山秘境之旅全攻略

从川东北的秀美山城到滇西北的浪漫古城，这是一段穿越地理与文化的精彩旅程。本攻略将为您详细规划从平昌出发的丽江之行。

第一部分：行前准备与交通规划

核心思路：平昌无直达丽江的交通方式，需通过中转枢纽换乘。推荐“平昌→重庆→丽江”的航线，为最省时方案。

• 方案一（推荐）：飞机
  1. 从平昌出发，乘车至重庆江北国际机场（车程约3.5-4小时）。
  2. 由重庆直飞丽江三义机场，航程约1.5小时。此为最快捷方式。
• 方案二：火车与高铁组合
  1. 从平昌乘坐火车至成都或重庆。
  2. 转乘高铁至昆明南站，再换乘动车前往丽江站。全程耗时较长，但可体验不同风光。

贴士：提前关注机票折扣，重庆出发常有特价票。抵达丽江机场后，可乘机场大巴或出租车前往古城（约40分钟）。

第二部分：行程规划与景点详解（建议5天4晚）

Day 1：抵达与古城初探
- 下午/傍晚：抵达丽江，入住预定好的客栈。建议选择大研古城（即丽江古城）内或周边，方便游览。
- 晚上：漫步古城，适应海拔。从大水车开始，沿青石板路闲逛，感受夜色下的酒吧街与宁静巷陌的对比。

Day 2：丽江古城深度游
- 上午：参观木府，领略“丽江紫禁城”的纳西宫廷建筑风采。
- 下午：游览狮子山万古楼，俯瞰古城全景。随后探访四方街、五一街，寻找特色小店。
- 晚上：欣赏《丽江千古情》演出（剧场在古城外），或找一家清吧听民谣。

Day 3：玉龙雪山一日游
- 全天：提前在官方平台预订玉龙雪山一日游套票（含大索道、环保车）。游览顺序建议：
1. 乘坐大索道抵达冰川公园，近距离感受雪山。
2. 下山后游览蓝月谷，欣赏湛蓝湖水与雪山倒影。
3. 可顺路观看《印象·丽江》实景演出。
- 重要提示：注意防寒防晒，携带氧气瓶以防高原反应。

Day 4：束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往束河古镇，这里比大研古城更显宁静，可体验茶马古道氛围。
- 下午：探访更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画，感受纳西族本土艺术。
- 晚上：返回大研古城，品尝地道美食。

Day 5：休闲返程
- 上午：根据航班或列车时间，可最后采购特产（如鲜花饼、东巴纸工艺品）。
- 下午：前往三义机场或丽江站，结束旅程。

第三部分：美食与住宿推荐

美食清单：
- 主食类：腊排骨火锅、野生菌火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑。
- 小吃与饮品：包浆豆腐、米灌肠、酥油茶。

住宿建议：
- 特色客栈：古城内有多家纳西庭院式客栈，提前预订可享受接站服务。
- 舒适酒店：古城南门或北门外围区域，交通便利且相对安静。

第四部分：实用贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，玉龙雪山索道终点可达4506米。抵达首日避免剧烈运动，适量饮水。
• 天气与着装：昼夜温差大，无论何时都需备外套。夏季为雨季，记得带雨具；冬季干燥，防晒保湿至关重要。
• 消费：古城内购物可适度讲价。选择正规旅行社预订一日游产品。
• 文化尊重：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。

这份攻略希望能帮助您从平昌顺利启程，在丽江的柔软时光与壮丽山河中，收获一段难忘的旅行记忆。祝您旅途愉快。